Διεθνής δημοσιότητα στη μελέτη μας για το άσθμα και τη διατροφή

Διατροφή πλούσια σε Ωμέγα-3 καταπολεμά το παιδικό άσθμα

Νέα διεθνής μελέτη με την συμμετοχή του Dr. Τσουκαλά και του Πανεπιστημίου La Trobe βρίσκει ότι η διατροφή πλούσια σε ψάρι καταπολεμά το άσθμα.

Η μελέτη έτυχε μεγάλης διεθνής δημοσιότητας και έδειξε ότι παιδιά με άσθμα που ακολούθησαν μια υγιεινή Μεσογειακή δίαιτα εμπλουτισμένη με λιπαρά ψάρια είχαν βελτιωμένη πνευμονική λειτουργία μετά από έξι μήνες.

Η μελέτη έγινε σε συνεργασία του Πανεπιστημίου La Trobe της Μελβούρνης, το European Institute of Nutritional Medicine (E.I.Nu.M) της Ρώμης και το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Η επικεφαλής ερευνήτρια Μαρία Παπαμιχαήλ από το Πανεπιστήμιο La Trobe δήλωσε ότι τα ευρήματα της μελέτης αποτελούν επιπρόσθετη ένδειξη οτι μία υγιεινή διατροφή θα μπορούσε να είναι μια πιθανή θεραπεία για το παιδικό άσθμα.

«Ήδη γνωρίζουμε ότι η διατροφή πλούσια σε λίπη, ζάχαρη και αλάτι μπορεί να επηρεάσει την εξέλιξη του παιδικού άσθματος, και τώρα έχουμε ενδείξεις ότι είναι εφικτό να διαχειριστούμε τα συμπτώματα του άσθματος μέσω υγιεινής διατροφής» εξηγεί η κυρία Παπαμιχαήλ. «Τα λιπαρά ψάρια που είναι υψηλά σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν αντι-φλεγμονώδη δράση. Η μελέτη μας δείχνει ότι η κατανάλωση ψαριού ακόμα και δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να μειώσει σημαντικά τη φλεγμονή στους πνεύμονες παιδιών με άσθμα.»

Ο Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς Πρόεδρος του European Institute of Nutritional Medicine αναφέρει ότι "Το άσθμα είναι μια ασθένεια που οφείλεται σε αυξημένη αντίδραση του ανοσοποιητικού και ανήκει μαζί με τις αλλεργίες στην ευρύτερη κατηγορία των αυτοάνοσων νοσημάτων. Οι αναλύσεις που διενεργήθηκαν στα παιδιά έδειξαν διαφορά στα επίπεδα των ωμέγα-3 λιπαρών που ρυθμίζουν τη φλεγμονή, πριν και μετά τη διατροφική παρέμβαση και αναδεικνύουν το κεντρικό ρόλο της διατροφής στις σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις των χρόνιων και αυτοάνοσων ασθενειών.”

Παράλληλα η Ερευνήτρια της ομάδας και Διευθύντρια της Σχολής Επιστημών Υγείας, Καθηγήτρια Κατερίνα Ιτσιόπουλος επισημαίνει ότι τα αποτελέσματα είναι πολύ ενθαρρυντικά. «Ακολουθώντας μια παραδοσιακή Μεσογειακή διατροφή η οποία είναι πλούσια σε θρεπτικά τρόφιμα και λιπαρά ψάρια θα μπορούσε να είναι ένας εύκολος, ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος να μειώσουμε τα συμπτώματα του άσθματος στα παιδιά»

Ο αναπληρωτής καθηγητής κ. Bircan Erbas από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του La Trobe είναι ειδικός στο άσθμα και τις αλλεργίες, και συμμετείχε στην επίβλεψη της μελέτης.

«Το άσθμα είναι η πλέον κοινή αναπνευστική νόσος στους νέους ανθρώπους και μια από τις κυριότερες αιτίας νοσηλείας και εισαγωγής στα επείγοντα στα παιδιά» εξηγεί ο Αναπληρωτής Καθηγητής κ. Erbas.

«Δυστυχώς η ταχύτητα εμφάνισης περιστατικών με άσθμα παραμένει σε υψηλά επίπεδα παγκοσμίως. Είναι απαραίτητο να βρούμε νέες θεραπείες που να μπορούν να χρησιμοποιηθούν παράλληλα με συμβατικές θεραπείες έναντι του άσθματος»

Στην κλινική μελέτη συμμετείχαν 64 παιδιά από την Αθήνα, ηλικίας 5 έως 12 ετών τα οποία είχαν ελαφρύ άσθμα. Ερευνητές από Αυστραλία και Ελλάδα χώρισαν τα παιδιά σε δύο γκρουπ και παρότρυναν το ένα γκρουπ να καταναλώνει για έξι μήνες 2 γεύματα μαγειρεμένων λιπαρών ψαριών την εβδομάδα (τουλάχιστον 150 γρ. το καθένα), στα πλαίσια της Ελληνικής Μεσογειακής Διατροφής. Τα υπόλοιπα παιδιά ακολουθήσαν την συνηθισμένη τους διατροφή.

Στο τέλος της μελέτης, βρέθηκε ότι τα παιδιά που κατανάλωσαν ψάρι είχαν μειωμένη βρογχική φλεγμονή κατά 14 μονάδες. Πάνω από 10 μονάδες θεωρείται σημαντικό σύμφωνα με τις διεθνείς οδηγίες.

Για να διαβάσετε ολόκληρη τη μελέτη πατήστε εδώ

___________________________

Science Daily: https://www.sciencedaily.com/releases/2018/11/181104085114.htm
9 News Melbourne: https://www.9news.com.au/health/2018/11/05/14/34/eating-fish-could-help-fight-asthma-la-trobe-research
Huffington Post UK: https://www.huffingtonpost.co.uk/entry/diet-rich-in-fatty-fish-can-reduce-asthma-symptoms-in-children-study-suggests_uk_5be16318e4b04367a88029ac?utm_hp_ref=uk-parents&guccounter=1&guce_referrer_us=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmdyLw&guce_referrer_cs=m8lpbEMeR1I46h-il9PA5w
La Trobe University: https://www.latrobe.edu.au/news/articles/2018/release/diet-rich-in-fish-helps-fight-asthma
EurekAlert, American Association for the Advancement of Sciencehttps://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-11/ltu-tfd110218.php
Medical Express: https://medicalxpress.com/news/2018-11-diet-rich-fish-asthma.html
Medi Bulletin: https://medibulletin.com/fatty-fishes-like-salmon-trout-sardines-help-kids-fight-asthma/
Economic Times, Health: https://health.economictimes.indiatimes.com/news/diagnostics/diet-rich-in-fish-helps-fight-asthma-study/66510832
Reddit Science:https://www.reddit.com/r/science/comments/9ubt7h/diet_rich_in_fish_helps_fight_asthma_children/
AJC: https://www.ajc.com/news/health-med-fit-science/can-diet-rich-fish-help-fight-childhood-asthma/R0CV9MfN6OOcLClsXsdWXO/
Sydney Strait Times: https://www.nst.com.my/lifestyle/heal/2018/11/428527/fish-consumption-reduces-symptoms-childhood-asthma-study
Genetic Engineering and Biotechnology News: https://www.genengnews.com/news/oily-fish-reduces-airway-inflammation-in-asthmatic-children/
The Cordova Times Alaska: https://www.thecordovatimes.com/2018/11/06/study-fish-rich-diet-helps-fight-asthma/
Pharmacy News:https://www.pharmacynews.com.au/news/why-eating-more-fish-can-help-children-asthma-0

Συντάκτης : Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς

Δειτε επισης

Επιστημονική Δραστηριότητα Έρευνα στην εφαρμογή προηγμένων τεχνολογιών στα αυτοάνοσα και χρόνια νοσήατα

Εξέταση Αίματος Προβλέπει τον Κίνδυνο Aυτοάνοσων Nοσημάτων

Πόση Βιταμίνη D μπορούμε να λάβουμε με Ασφάλεια; Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την ασφαλή λήψη αυτής της ζωτικής βιταμίνης.

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο Η θυρεοειδίτιδα ή νόσος του Χασιμότο είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα όπου το ανοσοποιητικό σύστημα δεν αναγνωρίζει τα κύτταρα του θυρεοειδή αδένα ως δικά του, τους επιτίθεται και σταδιακά καταστρέφει τα οδηγώντας τελικά σε υποθυρεοειδισμό.

Ψωρίαση Η ψωρίαση είναι μια χρόνια, φλεγμονώδης δερματοπάθεια, αυτοάνοσης αιτιολογίας, κυρίως λόγω διαταραχής του ανοσοποιητικού συστήματος.

Κωδικός Ασφαλείας: